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动脉硬化是一个大的概念，对于动脉硬化有几个种类，每一个种类的动脉硬化，他们的特点都有所不同，动脉硬化可以分为“脑动脉硬化”“冠状动脉硬化”和“下肢动脉硬化”，这三种动脉硬化合称为动脉硬化。

当动脉硬化出现时，身体会有一些异常现象，都有哪一些呢？

脑动脉硬化症状

1.头晕头痛

因为大脑中的血管发生动脉硬化，造成大脑的供血不足，很容易产生头晕头痛的症状。

2.记忆力下降

记忆力是我们脑部运动的一部分，大脑中血管的动脉硬化，非常容易导致记忆力下降。

3.视力下降

在我们脑部有许多的神经，动脉硬化压迫的这些神经，特别是视觉神经，于是就会产生视力模糊等现象。

冠状动脉硬化症状

胸闷胸痛

冠状动脉硬化是最常见的一种动脉硬化，对于冠状动脉硬化来说，早期会出现胸痛胸闷等特征，这些特征都是冠状动脉硬化的常见特征。

下肢动脉硬化症状

1.下肢发麻

由于下肢动脉硬化的原因，导致血液不能顺畅的流通，于是产生发麻的现象。

2.疼痛发凉

血液不能顺畅流通，会导致下肢供血不足，自然而然肌肉稍微运动就会疼痛，发凉等。

不同的动脉硬化，他们所表现出来的症状是不同的，但是他们都是属于血管问题，大多数是因为血压升高，高血脂等造成的。

对于动脉硬化，我们应该怎样来预防呢？

1.运动防治动脉硬化

每天进行适当的运动，可以防治动脉硬化，因为动脉硬化是由高胆固醇，高血脂，高血压等造成的，如果能够坚持每天进行合理锻炼，血压、血脂都会趋于稳定，这对于减缓动脉硬化有着非常大的作用。

2.合理的饮食防治动脉硬化

不合理的饮食习惯是诱发动脉硬化的一大原因，在我们的生活中，菌类植物可以达到防治动脉硬化的作用，他们之中的某些物质可以软化血管，从而预防血栓形成。黑木耳等也可以起到软化血管，减缓动脉硬化的作用。

3.拒绝吸烟

主动和被动吸烟都会通过损伤血管内皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等，增加颈动脉粥样硬化、狭窄的风险。所以，吸烟的人群，应尽量减少吸烟的量，直到最终戒烟。

4.合理安排工作

工作和生活本身是没有矛盾的，但是也要进行合理的安排，以免出现情况，注意劳逸结合保持身心愉悦也是预防动脉硬化的必要手段。

5.减缓压力保持良好的心情

有的人因为过度的劳累，压力增大，所以增加了对血管的危害，可以通过听歌曲，运动等方式来减缓压力，始终保持愉悦的心情。

注：目前在周围血管中应用较多的有低能量激光血管内照射疗法（ILIB）、激光血管成形术等。激光血管成形术是以激光直接消蚀动脉内粥样斑块的一种新的血管再通术，其消蚀效应除与激光器有关外，尚与激光传输系统有密切关系。试验证明，ILIB具有抗缺氧、抗脂质过氧化、改善血液流变学性质和循环障碍、激活多种酶、免疫刺激作用，其在闭塞性动脉硬化、雷诺病、血栓性静脉炎等周围血管疾病中的良好作用都有报道。（刘喜林.心血管疾病激光治疗学[M].北京:中国医药科技出版社,:66、.）。

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