老年人在冬季如何防治肺心病

“至善园”健康平台，特聘闫永莉教授主讲“免疫与健康”专题。闫永莉教授：毕业于华西医科大学临床医学专业，并在该院从事内科临床与教学工作近40年，曾担任医院副院长，医学教育研究员。

肺心病是威胁老人晚年生活的最主要疾病之一。它的出现和呼吸道疾病有非常大的关系，而冬季是呼吸道疾病的高发期，老人身体不好需要早做预防，在治疗的时候要多加注意，做好护理。

1、提倡戒烟，增强体质。

肺心病在我国其实并不少见，据调查显示，每一百人中就有4-6人患有肺心病，患病率非常高。而追究其病因，可以发现肺心病与吸烟、空气污染、粉尘等有着密不可分的联系。因为肺心病的愈后比较差，所以在日常生活中更要避免这些容易导致疾病加重的因素。

肺心病患者在日常生活中，不仅要自己戒烟，更要避免接触二手烟。生活在城市中的肺心病患者，在出门前最好可以戴上口罩，防止空气中粉尘、雾霾等的侵袭。

凡患有慢性支气管炎或肺心病的人，进入冬季后，一定要特别注意预防和减少感冒的发生，要保护好呼吸道和胸部不受寒冷的侵袭，外出时要围上围巾，戴好口罩帽子;平时要多喝开水，戒烟酒，防止呼吸道过于干燥;房间里最好定期用食醋蒸熏，以消毒杀菌。

2、家庭吸氧和呼吸道感染治疗。

吸氧常常是治疗肺心病的重要手段之一，但是在家中吸氧一定要适度，并采取持续低流量给氧法1-2L/分钟，否则会有适得其反的作用。应该长期、持续、低浓度加温湿化吸氧，一般应持续每天16小时以上，持续4周。

另外，在治疗老年人肺心病时应注意预防呼吸道感染，在呼吸道感染时患者常常会有精神不佳、食欲不振、乏力等症状表现，当出现医院进行检查，在医生的指导下，采用适宜有效的抗生素药物进行治疗。控制呼吸道感染时，需积极应用药物予以控制。抗生素应用应是针对病原菌，采用敏感、高效、足量、联合、静脉给药的原则。抗生素的选用最好根据痰涂片、痰培养及药物敏感试验来确定，也可根据病情估计用药，应采取联合用药为妥。

3、加强饮食调养，营养要充足

心脏病患者在饮食上会有很多限制，而肺心病患者也不例外，在坚持心脏病的低盐、低脂、清淡饮食原则的同时，还要注意营养的补充。张伟表示，肺心病在后期会导致患者的营养损害，建议患者多吃些蛋白质含量高的食物，尤其是以植物蛋白为主的食物，可适当多吃鸡蛋、豆类及豆制品、牛奶、瘦猪肉、兔肉、牛肉等。

对于久病体虚之人，应适当服用健脾补肾、增强体质的中药，以减少肺心病的复发。肺心病患者应特别注意合理的饮食结构，应鼓励病人多吃些高蛋白、低碳水化合物的食物，经常补充氨基酸及微量元素等。

在冬季家里应使用取暖器提高房间内温度。每天中午气温较高时开窗换气,使室内空气流通,这样可以减少感冒。适当的锻炼也是重要的预防措施。对于较重的肺心病患者，平时要备好一个氧气袋以便急用，医院进行系统治疗。

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