维生素c和维生素e有抗氧化消除自由基的作

脑动脉硬化,容易引发脑动脉硬化性精神病,早期有情绪易波动、好发怒、头痛、头昏、失眠等症状,以后出现记忆力减退,尤以近事记忆减退为明显

家住重庆的彭大爷自从“小中风”后,脾气就变得很容易暴躁,常为鸡毛蒜皮的小事发脾气,虽然知道这样做是错的,但总是控制不了自己,长此以往竟然出现了精神异常,在医院检查才发现患上了“脑动脉硬化性精神病”专家指出,预防脑动脉硬化性精神病应注意以下几点:

1.积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症及戒烟、减肥,可预防或减轻脑血管病,这样也就可以间接预防脑动脉硬化性精神病的发生

老人的病症有很多,所以这些症状很容易被忽视,当发现自己行为精神异常的时候也不要紧张,尽快去医院检查,只有找准了动脉硬化医院病因才能有效预防和治疗

3.勤于用脑,如每天坚持背诵文章、诗词,或背诵数字,从1到100,再从100到1

2.注意维生素的摄人维生素c和维生素e有抗氧化、消除自由基的作用,维生素b12有预防动脉硬化的作用

5.经常咀嚼咀嚼功能与大脑中枢相互关联,咀嚼时通过颌关节运动,便脑循环畅通,加强大脑皮质的活化,从而预防脑老化和血管硬化老年人缺失牙齿后,应尽早镶上假牙以恢复咀嚼功能

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家住重庆的彭大爷自从“小中风&rdquo颈椎动脉硬化;后,脾气就变得很容易暴躁,常为鸡毛蒜皮的小事发脾气,虽然知道这样做是错的,但总是控制不了自己,长此以往竟然出现了精神异常,在医院检查才发现患上了“脑动脉硬化性精神病”

4.加强手足锻炼可经常活动手臂,每天坚持做伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛接球等手部运动脚部运动,以赤脚在卵石上走效果最佳,或用脚趾夹核桃,或脚尖里弯再伸直,或脚腕左右旋转等

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