怎样才能远离血栓
冲走血栓的说法不靠谱，为什么这么说呢？因为人呢，血管系统，无论是动脉系统还是静脉系统。一旦产生血栓，你想冲走它，是不可能的。
冲向远端，就会阻塞相应的器官，比如说哈。下肢静脉发生了血栓，你说把它冲走，那他的远端就会发生废水，肺栓塞。但是呢，这个分出来比下肢静脉血栓可怕的多。所以说冲掉这个血栓这个提法是不对的。那么什么观点才是对的呢？
心脑血管疾病重在预防，预防血栓形成才是对的。预防不产生血栓才是对的，在秋冬季，心脑血管的患者首先。注意及时的添加衣服，减少温度变化造成的影响。其次呢，心脑血管这个疾病的患者呀，要遵医嘱。遵医嘱，在医生的这个医嘱下呢，合理的用药。尽量少吃这个外面的这些补品，以免对身体造成新的伤害。
那第三点呢，了解自己的血压脉搏等生命数据。注意这个心脑血管疾病的先兆症状，比如说胸闷啊，胸痛啊。眼睛有的时候看不清东西呀，一旦发现了及时去就医。那么第四一点，在饮食上坚持呢，清淡饮食，少油，少吃油腻的食物。
那在这里呢，再次强调哈，不要乱用补品。几年前就在吃这个补品之前呢，要多咨询一下医生。
那第五点呢。避免精神紧张情绪激动。失眠过度劳累生活无规律焦虑忧郁这些因素都可以使脂肪的代谢紊乱。然后第六点加强体育锻炼，以适度为准。每周啊，每周运动在分钟左右就行，不要感到疲劳。那在日常生活中呢，经常听到这种情况，好好的一个人，早晨一觉醒来。半身麻木，说话言语不清，到医院一检查是脑梗，这种情况都是隐藏的凶手。这个凶手是什么呢？就是血栓。
那为什么我们的身体里会有血栓呢？
现在人的血液中存在着凝血系统和抗凝系统，在正常情况下。两者都保持着动态平衡，保证血液在血管中的正常流动，不会形成血栓。但在撤出的情况下。如血流变缓。李雪英是病变血管损伤导致的凝血功能亢进或者抗菌功能，削弱时，就会打破这种平衡。使人处于易栓状态。那与血栓有关的疾病像心肌梗死啊，脑梗塞，下肢血管病啊。都是血栓对人体造成的严重伤害。
那血栓形成对人体有哪些危害呢？
那第一个危害。阻塞血管动脉。当血栓未完全堵塞，血管的管腔是会引起局部器官的缺血和萎缩。一旦完全阻塞血管。就会引起局部缺血器官的缺血性坏死。
那常见的症状就是脑动脉血栓引起的脑梗死，心冠动脉。血栓引起的心肌梗死血栓闭塞性脉管炎引起的肢体坏疽的。
换一句啊，就是我们平时见到的这个毒疮啊，这些东西啊。有的时候儿下肢大家会看到溃烂和脓疮，那就是坏疽．
如果是静脉血栓形成。如果没有建立有效的侧支循环，就会引起局部出现臃肿水肿出血甚至坏死。常见的有肠系膜静脉血栓可导致的出血性梗死．
那第二点呢，就是栓塞。在血栓为何血管壁年老之前，血栓的整体或者部分可以脱落，形成栓子。那栓子随着血液的运行引起栓塞。如果栓子中甘油，细菌。就会引起严重的血液疾病，然后就是像栓塞部位出现败血性梗死或者栓塞性脓肿等等。
第三点呢，是心瓣膜的变形。如果心瓣膜出现血栓，就会引起瓣膜出血，黏连，造成瓣膜狭窄。如果在计划过程中纤维组织增生，而后这个疤痕收缩可能造成瓣膜关闭不全。这个会诱发风湿性心内膜炎和亚急性细菌性心内膜炎。
那第四一点会引起输血和休克，血栓形成的情况，如果十分严重的话就会引起。人体出现全身性的，广泛的出血和休克，危及生命。
以上四点很专业，为什么我们的身体里会有血栓那么？它分动脉静脉以及呢。这个栓塞还有个是新白膜的，变形会引起。诱发风湿性的心内膜炎，所以基本上就是四类，
当我们身体出现六个信号儿的时候呢，大家都要注意是否有血栓的形成了。那这个六个信号儿是什么呢？那第一个型号就是腿或者手帐的主手臂的肿胀。
那有人会发现哈，四肢肿胀。对不对？四支支招，那可能就是就是深静脉血栓形成的最常见的迹象之一。因为这个血凝块可以阻止腿部健康血液的流动，同时血栓会造成肿胀。虽然腿部肿胀似乎很常见，但是你要保持警惕。尤其是当大腿迅速肿胀起来时候，并伴随着疼痛的时候，就要考虑是不是有血栓的形成。
那第二点，腿或者手臂疼痛通常啊，深静脉血栓会有很多的症状伴随而来，比如肿胀发红。那只可惜呢，血粘块而带来的通通很容易被误认为肌肉，经挛或者扭伤。
所以呢，如果有经常有抽筋的现象，或者是附近的皮肤颜色。发生变化发烫，然后呢，最好去找一个医生去看一看。
那么第三点就是皮肤发红啊，深静脉血栓会让受影响的部位肢体发红。让那胳膊和腿呀，摸起来呢，感觉到很温暖。那第一次一点的胸部疼痛，那有时候儿胸部的疼痛可能认为啊是心脏病犯了。或者呢，也可能是肺栓塞造成的疼痛。那肺栓塞造成的疼痛和心脏病的他非常非常的相似。
那第五点呢，呼吸急促，或者心跳加速。感觉胸口乱跳，深呼吸变得困难，这就是你的身体在释放的求救信号。那可能你的肺呢，正在遭遇肺栓塞，也可能还会感到头晕甚至昏倒。那第六点，那就原因不明的咳嗽，如果咳嗽不止。有时可能是干咳，有时候可能咳出痰液或者血，或者伴着气短。心跳加快胸痛，这可能都是肺拴塞，如果有这种情况呢，建议最好就是去找医生。
那血栓对人的身体。有这么大的不好的影响。那如何预防血栓？如何预防血栓？，第一要严格控制脂肪。严格控制脂肪很重要。身体摄入的脂肪在雪中啊，它不溶于水，必须喝蛋白结合成。知道白才能溶解，而后才被运输到全身的各个组织器官。
其中，对血管影响最坏的就是低密度脂蛋白及低密度脂蛋白。大家可能听过别的老师讲过高密度，低密度对不对啊？这个高密度低密度就指的是低密度脂蛋白。极低密度脂蛋白。这个呢是对身体是非常影响不好的，那么高密度脂蛋白则是有益的。
所以说，在日常生活中啊，及时的补充水分。这样对稀释血液，降低血液的粘稠黏黏稠度。促进血液循环，防止血栓都形成重要的意义。
血管堵塞有三步：初步堵塞——腿脚怕冷，足部脉搏减弱。
严重堵塞——间歇性跛行。
更严重时——发生心肌梗塞。
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