手脚冰凉会导致女性月经少月经不调甚至

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Abstract

最近天气逐渐变凉，气温也从夏季的三十多度降到如今的十几度，甚至有的地方气温已经只有几度。虽然这样的气温和寒冬时节相比并不算什么，但是许多女性一到这个时候就变得手脚冰凉，即使穿的衣服足够御寒，却依然无法改变这个状况！

？女性手脚冰凉是怎么回事

1阳气不足

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓闭，即为不通，受到天气转凉或身体受凉等原因的影响，致使肝脏受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肝脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

2精神因素精神压力过大，心里过分敏感，平时过度操心，时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。

3循环障碍?心脏衰弱

无法使血液供应到身体末梢部位。

?贫血

循环血量不足，或血红素和红血球偏低。

?人体血管收缩

血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

4月经和生育引起的激素变化在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，进而造成手脚冰凉。

5缺铁有研究显示，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。6心脏功能减退手脚冰冷和心脏功能有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心功能减退，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少，使末梢温度降低。

7血管疾病有些血管疾病比如常见于青年女性的雷诺病、大动脉炎，多发于中年男性的血栓闭塞性脉管炎，会影响人体末梢部位的供血。

8甲状腺激素分泌不足

身体中的甲状腺激素分泌不足时，皮肤等部位的血液循环减慢，产热不足，对冷的反应更敏感。

！女性手脚冰凉的危害

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调、甚至不孕。

女性在经期，孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。

如不及时加以预防，会导致精神不佳，身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病，胃病等疾病有关。

各位女性朋友一定要结合自己饮食生活状况、身体健康状况来找到自己手脚冰凉的原因，并及时作出调整。

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