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穴位按摩心脑血管疾病血栓闭塞性脉管炎
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奕道
血栓闭塞性脉管炎是一种慢性持续性进行性血管节段性炎症,是指血管炎症病变处形成血栓,导致血管腔闭塞的病症。病变主要累及于四肢远端的中、小动静和静脉,以下肢病变最为常见,表现为患肢缺血、皮肤点片状、足趾麻木、有灼热及针刺样疼痛、小腿肌肉疼痛,严重者有肢端溃疡和坏死。
特效穴位:1.足三里2.阳陵泉3.中都
另外加上按揉阴陵泉、解溪、太溪效果会更加。
足三里:通行气血、化瘀止痛
定位:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
按摩:搓热双手掌心后,迅速覆盖在足三里穴位,以顺时针的方向轻摩。呼气时默念“1、2、3”,力度加重;吸气时默念“4、5、6”。放松。
阳陵泉:舒筋通络、化瘀止痛
定位:位于小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
按摩:将手掌覆盖在阳陵泉穴上,以顺时针的方向轻摩。呼气时默念“1、2、3”,力度加重;吸气时默念“4、5、6”,放松。
中都:疏通经络
定位:位于小腿内侧,当足内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央。
按摩:将拇指指腹放于中都穴上,先左后右,有轻渐重地揉按。呼气时默念“1、2、3”,力度加重;吸气时默念“4、5、6”,手指放松。