高脂血症患者常食可防动脉硬化

枸杞粥 枸杞性味甘、平,入肝、肾二经,有滋补肝肾、润肺止咳、益精明目的作用

栗子粥 栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血之效适用于脾胃虚弱引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰膝酸软、腿脚不逐、小便频数等症现代医学认为,板栗所含的不饱和脂肪酸,对高血压、冠心病、动脉硬化患者有调养之功,老年人常吃栗子能延年益寿

狗肉粥 狗肉粥性味咸、温,有补中益气、温肾助阳之效,可用于治疗脾肾气虚、胸腹胀满、鼓胀、浮肿、腰膝软弱等症冬天食之可御寒去湿、增强体质;中老年人体弱早衰、虚损羸瘦者服,疗效更明显

(编辑:叶落)

羊肉粥 羊肉性味甘、温,有益气补虚、温中暖下之功效,适用于中老年人阳气不足、久病体虚、虚下肢动脉硬化症寒胃痛、腰膝酸软、足乏无力、遗精、阳痿、早泄、月经不调、血虚痛经、宫寒不孕等患者食用冬季常吃能明显提高机体的抗寒能力煮粥食之,对肝肾阴亏、头昏目眩、多眵多泪,以及遗精、久咳均有防治之效枸杞粥还能改善老年人因机能衰退所引起的各种疾病,尤适用于老年人服食

花生粥 花生性味甘、平,有润肺、和胃、补益、健身、益寿之功效,被称为“长生果”高脂血症患者常食可防动脉硬化,脑动脉粥样硬化者食之有预防脑血栓形成的功效

香菇粥 香菇为营养佳品,香菇含的香菇多糖和多肽类物质,冬菇中的火菇菌素及其他菇类中的多糖体,均能增强人体免疫力,故多食此粥对增强人体健美、预防和治疗高脂血症和动脉硬化有明显疗效,对癌症患者也非常适宜

龙重度动脉硬化眼粥 龙眼又称桂圆,性味甘、温,入心、脾经,有补益气血、养心安神的作用人们常常将其作为冬令进补佳品,用以补虚疗损此粥对心脾两虚的中老年人甚为适宜

胡桃粥 胡桃仁性味甘、温,有补肾健脑、温肺定喘、润肠之功以粥食用,可防治喘咳旧病复发,也适用于失眠健忘、腰膝酸软、须发早白及小便频数等病症常食此粥还有健脑益智、延年益寿的作用

杏仁粥 杏仁性味苦、温,有毒杏仁有养颜生津、益智健脑、益气补血、止咳润肺、润肠通便、促进发育、抗衰延年等作用常食对少年儿童的智力保健作用更是明显,特别是杏仁的不饱和脂肪酸对防治高脂血症、高血压、冠心病等有独特的疗效,甚至可大大减轻吸烟对人体的综合危害的程度

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