身上有这2种小红点,注意,可能是肝病

肝脏出现问题，则人体内气、血、水的流通都会受到影响。

肝脏排毒，将食物、药物中有毒的物质变成人体可吸收的无毒物质、或者把有毒物质排出体外；

肝脏管理新陈代谢，将食物中的糖、蛋白质分解并转换为人体可吸收利用的糖原和蛋白质；

肝脏可制造凝血因子，肝脏的凝血功能对避免血液流失有极为重要的作用。

一、身上有这2种“红点”，表明肝脏情况不容乐观，可能是肝病出现的信号

1、蜘蛛痣

一种形状酷似蜘蛛的红色的痣。这其实是由于皮肤上的小动脉末端扩张形成的。痣的中心是动脉末端，毛细血管连着中心往四周呈放射状分布。

这种痣常见分布于躯干、上肢和面部。肝功能异常的时候会出现这种痣。因为肝脏对雌激素有灭活作用，若不能有效对雌激素灭活，则雌激素过多会刺激神经末梢小动脉血管扩张，导致蜘蛛痣出现。

身体出现蜘蛛痣，多数情况下，是由于肝出现了问题如：肝硬化、急性肝炎、慢性肝炎、肝癌、肝硬化等。孕妇和风湿病等也会引起蜘蛛痣。但如果没有其它症状的情况下长蜘蛛痣，就是很有可能是肝脏出现问题。发现身体有蜘蛛痣，要提高警惕，医院检查肝是否出血问题。

2、血痣

血痣就是毛细血管痣，是由于皮肤毛细血管持续扩张而长出的红斑。颜色一般呈血红色，按压不会疼痛，大小不一，没有什么症状。可发于任何年龄，任何部位，多见于面部、躯干。

中医以为，身上出现血痣是“淤堵”的表现。是因为肝脏出现问题。

血痣一般不痛不痒，初期很小，会随时间推移逐渐长大，且用针扎破后，一个血痣就可能流很多血。

血痣越多、越大，就代表肝功能越差。肝脏是主要制造凝血因子的器官，如果肝脏出血问题，则人体的凝血能力下降，容易失血，神经末梢会由出血现象，如牙龈出血、流鼻血。

肝脏出现病变，身体还会出现下面这些问题：

浑身无力，没有精神

眼睛干涩，眼白发黄

食欲下降

无压力，但持续性失眠

口干、口臭

当出现以上异常，并且伴随出现血痣和蜘蛛痣，那很有可能是肝脏不好，排毒代谢出现问题，身体代谢排毒不畅，就会导致身体出现各种各样的疾病。

二、教你3点保护肝脏

1、少熬夜

人晚上睡觉的时候正是身体修复排毒的时间，肝脏开始工作，排毒，免疫系统也开始工作。经常性熬夜会打断器官排毒，长期下来，就会导致身体排毒不畅，肝脏无法自我修复，肝脏出现炎症，长期得不到改善还会导致肝硬化。

所以，要想肝脏健康，少熬夜是必要的。

2、多喝水

人体有50%以上都是水，身体离不开水。喝水可以稀释血液，帮助新陈代谢，给肌肤补充水分。喝水的时候还可以加入一些中草药，帮助人体排毒：

菊花：清肝明目、疏肝解郁；

金银花：杀菌消毒，通络活血，养护肝脏；

决明子：抗菌解毒、平抑肝阳；

牛蒡根：排毒通便，减轻肝脏负担；

桂花：排毒养颜，养肝滋阴。

决明子菊花茶，出自《千金方》，经常熬夜的人或者肝脏不好的可以每天泡上一杯水，排毒养颜、抗菌消炎、清肝明目。

3、保护眼睛

肝开窍于目。所以肝脏不好的人，眼睛就会经常干涩、眼白发黄。所以用眼过度不仅会损伤视力，还会对肝脏造成损伤。

长时间看电脑的上班族，或者喜欢长时间看手机的人要记得，控制用眼时间，时常远望，做眼保健操，让眼睛休息一下，也可以起到保护肝脏的目的。

肝脏上是没有分布痛觉神经的，所以肝脏出现问题也不会疼痛。所以日常生活中我们也不能忘记呵护自己的心脏。多运动、多开心、多喝水，早睡早起，都能很好的保护自己的肝脏。

参考文献

陈涤平,陈四清.合理生活方式保护肝脏健康[C]//生活方式与健康国际论坛暨世界健康生活方式促进会联合总会大会..

何达.保养肝脏的方法[J].肝博士,(02):27-27.

高云.养护肝脏泡水喝[J].老年教育(长者家园),,():57-57.

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