低血压莫忽视,这几点要注意

所谓低血压，看字面意思我们就能理解，就是血压低于正常的水平。一般我们认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。产生低血压的原因有很多，多见于原发性与继发性因素，原发性主要与患者自身体质有关，继发性低血压主要可能由于大出血、孕期激素水平不稳定、长期膳食营养不良等等有关。

低血压患者应引起重视，如果长期性的低血压，医院就诊查明发生低血压的原因，并根据病因对症治疗。低血压患者要注意以下几点：对于有原发病的低血压患者，还是要及时就医治疗原发病，对于一些患有低血压的老年患者，要注意身体运动幅度，动作不要过大或过快，对于患有低血压的女性，要注意经期的保暖和饮食，多吃富含蛋白质的食物。

低血压的患者家中要准备血压计，定期的监测自己的血压，要做到对自己的血压情况了如指掌。在血压计的选择上要确保结果精准，以免误差过大给病情诊断带来不利影响。可以选择如鄂尔多斯市润跃医疗器械有限公司产品，国家许可销售，专业正规。

低血压的危害也不小，需要提起我们的重视。想要预防低血压，要严格注意饮食结构的调整，科学规划一日三餐。如要减少碳水化合物的摄入，这样可以防止餐后血压的急剧下降。同时要加强营养的摄入，比如肉、蛋、奶，同时要注意做好维生素和铁的补充，防止贫血的发生。

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