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致力健康公益事业嘉兴中医院被授予红手环
红手环志愿者服务团
“红手环志愿者服务团”是中国卒中学会设立的健康公益组织,旨在为中国的老百姓做脑血管疾病防治相关的健康公益事情,正如红手环精神所示:“坚定执着、无私奉献、守护健康、服务社会”,传播脑血管疾病防治知识,把健康和幸福送给大众,提升大众健康!
浙江省红手环志愿团体成立
我院针推脑病中心参加授牌仪式
近日,在中国卒中学会浙东南脑血管病学术会议上,浙江省红手环志愿团体成立!医院被授予红手环志愿单位。这将是老百姓又一个健康福音!
借此成立之际,我们先来正确认识一下“中风”:我们面临怎么样的形势?中风的致病因素有哪些?中风防控知识要点在哪里?
脑中风具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及高经济负担重的特点。
1中年人面对中风发病风险的形势严峻
中国人的优良传统,“一不怕苦、二不怕死”!但作为家庭与社会的脊梁中年人,如果因为中风带来偏瘫、失语、失智、大小便失禁……这样的生活,简直就是“度日如年”。
根据中国卒中数据中心的百万级40岁以上人群数据分析显示:
1、我国大约多万中风幸存者中,40~64岁的患者占了近50%;
2、从首发中风发病率看,年脑卒中发病率与年比较:40岁以上人群中增长了2.18%;其中,40~64岁的中年高危人群中增长了13.92%!
3、中风后的幸存者中,约四分之三的人留有不同程度的偏瘫等后遗症,部分病人丧失劳动能力和生活能力、长期瘫痪在床,日常生活无法自理。我国脑卒中的防控形势非常严峻。
2中风的致病因素
中风的致病危险因素主要包括:高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康的生活方式(酗酒、吸烟、睡眠不足、缺乏运动等)等。
其他危险因素还有:心源性脑梗死、偏头痛、口服避孕药、脑动脉炎、遗传性脑血管病等。
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中风防控知识要点
对于中风危险因素的防控,特别是将中风防治措施个体化,实现共性与个性措施的结合,才能达到最佳防治效果。
具体措施包括:
1、积极治疗控制高血压;
2、加强对糖尿病、心脏病(包括房颤)、血液系统疾病的治疗;
3、加强体育锻炼;合理饮食,适量摄入动物蛋白质,如瘦肉、鱼类、禽类等;
4、降低食盐摄入量,每天控制在6克以内;
5、增加新鲜蔬菜水果,以提高钾摄入量;
6、提倡戒烟,控制体重,杜绝不良生活方式。
中青年人需要注意避免以上不良因素,就有可能有效预防中风的发生。
医院脑病科专家专科门诊安排
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二上午、一、三、五、日全天
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副主任医师
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厚德至善,惠民济世——医院
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