立冬了，别忘记呵护我们的血管

还没来得及欣赏秋天的美景

就已经感受到冬日的寒冷

时间不停向前，四季交替轮换

不知不觉，迎来了冬天

今日立冬，

立冬一到，寒风呼啸，

天气越来越冷，

请你们一定要爱惜自己，

出门多加衣服，

带上口罩手套，

别着凉，别感冒。

冬天一到，气温骤降对中老年人的血管造成了很严峻的压力，血管开始收缩，血管弹性和张力大大下降，对于心脑血管及外周围血管疾病患者而言，真的是“夺命冬”！

正如漫画所示，血管也是有生命的。听到血管的抱怨，我们是不是应该有所改变呢？

寒冷潮湿的环境，容易导致血管内血液循环的速度减慢，同时，引起血管痉挛和血管内皮损伤，从而导致血管炎症的发生。这也是北方地区脉管炎多发的原因。

血栓闭塞性脉管炎是一种血管的炎症性，节段性和反复发作的慢性缺血性疾病，致残率高，因起病隐匿，进展缓慢，往往被患者忽视。

脉管炎的危害

脉管炎会造成患者患肢变得苍白无力，会有严重的沉重感、刺痛感，麻木感、困重感，同时如不及时治疗的话，一些并发症也随之而来，严重者会面临截肢，影响患者的正常生活，甚至会有生命危险！

所以，人们要对血栓闭塞性脉管炎引起足够的重视。

今天医院血管外科主任就来为您解读如何预防脉管炎。

如何预防脉管炎

1、绝对戒烟：资料表明，吸烟患者中血栓闭塞性脉管炎发病率远远高于非吸烟人群患病率。吸烟可引起外周血管收缩，甚至痉挛，增加管腔闭塞程度，从而加重病情。禁烟是预防脉管炎很重要的一步。

2、保持足部清洁、干燥，避免外伤：脉管炎患者由于腿部供血不足，皮肤抵抗力下降，易于感染。清洁、干燥的足部不易被细菌侵袭。而足部一旦出现外伤，则伤口缠绵不愈，合并感染。

3、劳动时适当变换体位：不要长时间保持同一体姿，以免影响血液循环，尤其是长期站立，血液瘀滞于双下肢，会加重局部肿胀疼痛等症状。

4、避免使用收缩血管药物：肾上腺素、麻黄素等药均有收缩血管的作用，使用此类药物会使外周血管收缩，管腔变窄，静脉压增高，从而加重病情。

5、经常加强身体锻炼：增强机体的抗病能力，促进肢体的血液循环，提高身体的抗寒能力。

立冬了

我最在乎的朋友们，

一定要保重身体，

别忘了立冬吃饺子！

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